Nella vita di ciascuno può presentarsi la sensazione di trovarsi di fronte a un blocco che impedisce di svolgere una vita completa ed appagante.

Durante la preadolescenza e l'adolescenza l’individuo affronta innumerevoli cambiamenti interni sul piano fisico, cognitivo ed emotivo.

Grazie alla rivoluzione della mindfulness iniziata con Jon Kabat Zinn i doni della consapevolezza hanno travalicato negli ultimi 40 anni le frontiere dei centri di meditazione per entrare in spazi più quotidiani coinvolgendo persone con bisogni e interessi lontani fra loro.